Monte Nokoguiri 鋸山 em Chiba

Não muito longe da metrópole, em uma hora de carro encontra se um lugar lindo como este.

Linda paisagem do mar, muito verde, ar puro... este lugar se chama Nokogiri Yama (monte do serrote) o monte Nogokiri encontrada na Peninsula Boso de Chiba.

A montanha mede 329.5 metros e até a metade podemos pegar o teleférico.

Templo Nihonji está localizado a 10 minutos a pé a partir do topo saída do teleférico, além disso a montanha dispõe várias caminhos que podem durar de 2 a 3 horas.

As escadas e o trillho são bem conservadas, facilita a caminhada, mas não é nada muito fácil, pois são várias escadas uma mais inclinada que a outra, fazendo do passeio um bom desafio de folego.

Hyakushaku Kannon

Ela aparece do nada um dos dois grandes Budas encontradas neste lugar.
Foi esculpida em 6 ano dando início em 1960, imensamente enorme tem 30.3 metros.

Este Buda foi construída em memória a vítimas da Guerra Mundial e das vítimas de tráfego.


Hoje este lugar fica sendo visitado por pessoas que pedem por proteção e segurança nas viagens, nos tranportes aéreos e terrestre.


             


E finalizando a caminhada o Grande Buda. Tem  31,05 metros de altura, totalmente linda ali em meio a natureza.
Fora estes dois grandes budas pode se apreciar os 1500 arhat, o mirante, com um tipo de penhasco chamado Jigoku-nozoki que seria dar uma espiada no inferno.


Quando ir: A temporada de escalada Nokogiri é de 09:00～16:00 do dia 16 novembro à 15 fevereiro e no inverno 09:00～17:00 16 fevereiro a 16 novembro

Templo Nihonji 鋸山　日本寺
http://www.nihonji.jp/keidai/
Templo Nihonji aberto das 8：00 ～17：00 o valor para adulto é de 600ienes e para crianças 400ienes.

Teleférico 鋸山ロープウェー
http://www.mt-nokogiri.co.jp/pc/p010000.php
Teleférico para adutos acima de 12 anos custam 500 ienes somente para ida, ida e volta custa 930 ienes. Crianças acima de 6 anos pagam 250 ienes somente a ida, ida e volta custa 450 ienes. O estacionamento para pegar Ropeway é gratuito.

Como chegar: JR trens expressos chamados Sazanami entre a estação de Tóquio e Estação Hamakamaya com a viagem tendo 1.5 horas. Com carro passando pela Aqualine de Tóquio em cerca de 1 hora. Além disso , os ônibus highspeed saem de estações de Tóquio e Shinjuku e conecta com estação de JR Kisarazu, neste caso aA viagem demora uma hora e 40 minutos.

Awaodori -a dança tradicional de Tokushima

Na estação de Idabashi numa rua chamada Kagurazaka fui prestigiar pela primeira vez uma dança tradicional de Tokushima chamada Awaodori. Awa é o antigo nome para Prefeitura de Tokushima , enquanto Odori significa dança.

A dança chama atenção pelo ritmo alegre dos equenos gongos , flautas e tambores taiko. O cântigo em japonês~" A Yatto-sa Yatto-sa a Yatto Yatto A-Erai yatcha ERAI yatcha Yoi-Yoi-Yoi- Yoi !  entusiasma a rua com o canto que diz  "Os tolos dançar e tolos assistir , se ambos são tolos , assim como você pode dançar "

Uma dança com uma tradição de 400 anos orgulho de Tokushima, atrai milhares de pessoas.
Aqui em Kagurazaka, algumas dezenas de grupos chamados Ren desfilam com prazer, alguns times são de empresas, outros de amigos, outros de organizações. Há crianças, idosos, gestantes, pessoas de todo que tipo.

Despois de prestigiar esta parada bonita e alegre encontramos um casa de Lamen simplismente simple mas com um sabor muito marcante. O Tanakaya Lamen
http://www.tanaka-shoten.net/menu/tanakaya.html

Espetinho a moda do master Kushiage

Kushiage é o espetinho empanado muito popular no Japão.

Em japonês, " Kushi " significa espetos enquanto " Age" significa frito.
Kushiage pode ser feita com frango , carne de porco , frutos do mar , vários tipos de vegetais , etc.

Este é o restaurante que fica em Ginza chamado Kushi-no-boo (串の坊) é um dos meus preferidos.

O menu é vasto, o interessante é que neste restaurante você pede o Omakase e o chef serve os espeto conforme o seu critério.
No prato de ceramica, coloca os molhos  e os sais que irá temperar o kushiage. Vem também um potinho de verduras frescas que é consumida entre os espetos para degustar outros sabores.
Cerveja e sakes formam também uma ótimo acompanhamentos.


　 　

   


Kushi-no-boo (串の坊)
東京都中央区銀座5-5-8 坂口ビル３Ｆ(Ginza 5-5-8-Sakaguchi3andar)
Da estação do Metro Ginza Line 2min
Da estação Yurakucho 3min
Almoço aberto das 11:30～14:00
Jantar 17:00～22:30
sab・dom・feriado 11:30～22:30 Fechado aos domingos

Jardim Japonês Saikeien Garden Yokohama

Uma das coisas mais gostosas de um turismo aqui no Japão é conhecer jargim de estilo japonês.
Em pleno verão fomos conhecer este chamado Saikeien Garden em Yokohama.

O jardim é tão imenso que o passeio pode durar mais que 1 hora e pode servir como uma bela caminhada para entrar em forma.

A história da construção desse jardim é incrível. Um rico empresário de comércio de seda chamado Sankei Hara (nome verdadeiro Tomitaro Hara) fez este jardim construindo casas, trazendo edifícios antigos de Kyoto e de Kamakura para o seu jardim para o seu próprio aprecio. Costruir tudo aquilo naquela época é um ato muito audacioso. Mas hoje aos cuidados da Fundação Sankeien Hoshokai, ela é aberta para todos os tipos de pessoas para admirar o que há de mais belo da cultura e na história do Japão.



Sankeien Garden (三溪園 日本庭園)
http://www.sankeien.or.jp/index.html
Aberto das 9h às 18h
Fechado nos dias 29,30 e 31 de Dezembro
Adultos pagam 500 ienes e crianças 200 ienes.
Estacionamento 500ienes por 2 horas

Local
58-1, Honmoku Sannotani, Naka-ku, Yokohama 231-0824
Tel 　045-621-0634

Chegar de ônibus
Da Estação Negishi
Ponto de ônibus 1 pegar o ônibus urbanos número 58 , 99 ou 101. Em 10 minutos descer em Honmoku e caminhar 10 minutos

Da Estação de Sakuragicho
Ponto de ônibus 2 pegar o ônibus urbanos número 8 ou 148. Descer em Hanmoku Sankaeien após mais ou menos 25min e caminhar 5 minutos.

Da Estação de Yokohama
Saida Leste da Ponto de ônibu 2 pegar o ônibus urbanos número 8 ou 148. Descer em Hanmoku Sankaeien após mais ou menos 35min e caminhar 5 minutos.

Da Estação Motomachi Chinatown
Saída 4 Ponto de ônibus Yamashita-cho pegar o o ônibus urbanos número 8 ou 148.Descer em Hanmoku Sankaeien após mais ou menos 15min e caminhar 5 minutos.

Mastologia : especialidade médica que estuda as doenças da mama

Chegou o dia de passar na mastologina no hospital geral em Shinjuku JR Tokyo Sougo Byoin

A minha tragetória no hospital foi assim

14:00 vou na recepção geral no 1andar e preencho minha ficha.
14:10 sou indicada para ir ao 2andar e escrevo outra ficha de mais detalhes sobre o estado de saúde e aguardo a chamada

No corredor da espera havia mais de 15 mulheres de várias idades.

15:10 depois de muita espera o Dr. Hirai me atende e faz novamente o ultrassom
ele procura e procura e não acha nada, então pede para descer no subsolo2 e pede para fazer a mamografia

15:35 primeira mamografia termina
bastante dolorido porque eles premssam o seu seio até não dar mais, tem que valer a pena mesmo para tanto sacrifício
15:45 volto no 2 andar com a consulta com o doutor
ele ve as condições da mama e me comunica que não há nada de estranho.
15:56 faço o pagamento e volto pra casa.

Fico aliviada por não encontrar nada, mas ao mesmo tempo fiquei confusa, pensando no que era aquele nódulo da ultrassom no ginecologista. Então o médido pede para que depois de 2 meses eu retorne para ter mesmo a certeza que não há nada de errado.

Fica a lição vale se previnir e remediar.

Nódulo na mama ?!

Depois do emocionante e corajoso entrevista do famoso ator de Kabuki Ebiso Ichikawa sobre o estado de saúde da sua esposa ex-apresentadora de notícias Mao Kobayashi falando sobre o cancer de mama, qual mulher que não pensou em estar numa situação como o dela.
Mao é jovem, tão bonita, aparentemente saudável, mãe de um casal lindo, dedicada ao trabalho de esposa de artista, quem iria imaginar! Então você chega a conclusão que câncer não escolhe idade, raça, cultura, classe social, é algo como tivesse lá escrito o seu nome na lista do destino.

E imaginamos que estamos fora de perigo mas no Japão por exemplo a cada 12 pessoas 1 tem câncer.
Número de mortes por ano no Japão (dados daNational Cancer Center)

Porcentagem de maior número de mortes por país.

A linha vermelha no gráfico mostra o número de câncer de mama, o azul de estômago, o verde de pulmão e o amarelo do instestino, por número de pessoas e respectivas idades.

As estáticas estão aí pra provar que pode ser qualquer um de nós.

Então lembramos de estar atento ao nosso corpo e estar em dia com o auto exame de mamas. Aquela palpação básica na mama, observando se tem surgimento de algum nódulos.

E num certo dia resolvi apalpar o seio e senti que tem alguma coisa diferente, parecida com um caroçinho. A minha primeira reação era achar que eu tivesse câncer como a Mao. Então nem pensei duas vezes e agendei uma consulta no ginecologista, que ficou sendo 2 dias depois da descoberta.

Neste meio tempo eu aprendi um pouco mais sobre o câncer.

Aprendi que nem todo nódulo é de matar, nódulos benignos também existem, os mais comuns são o fibroadenoma e os cistos simples.
O fibroadenoma é um nódulo sólido, indolor, que se forma quando há um crescimento excessivo dos lóbulos mamários. Eles representam seis em cada dez dos nódulos encontrados em mulheres jovens com menos de 20 anos e raramente necessitam ser retirados, pois o risco de virar um câncer é mínimo. Os cistos simples são nódulos que aparecem geralmente em mulheres com mais de 30 anos. Podem ter tamanhos variados e às vezes causar dor, principalmente quando são maiores. 

Torcendo que não seje nada serio no ginecologista (Sanfujinka 産婦人科) a médica ela toca abaixo das axilas, depois no seio,  deitada ela faz a investigação pela ultrassom.
No ultrassom ela detecta uma sombra e realmente diz que tem algo ali mas que ela não sabe dizer bem se é uma simples infecção (mastite: inflamação das glândulas mamárias, que ocorre em mulheres em fase de aleitamento materno) ou do que se trata.

Logo ela pede que eu vá num hospital onde têm médicos e exames especializado, chamado de NYUSEN-GEKA 乳腺外科 isto é Mastologia para me examinar.
Ela escreve a carta de apresentação (Shoukaijo 紹介状)e pede para agendar uma consulta no hospital em Shinjuku chamado JR Tokyo Sougo Byoin JR東京総合病院.



E a consulta ficou marcada para o dia 7 quinta feira. Auto-examinar e logo reconhecer algo errado no seu corpo é importante, mais importante é não se auto-medicar e sempre consultar profissonais o mais rápido possível. Melhor ainda é estar num país em que o sistema funciona e que da forma que você cumpre o dever de pagar impostos, seguro de saúde, você recebe.